一、红枣菊花粥
材料：红枣50g，粳米100g，菊花15g。
制作法：
1、一同放入锅内加清水适量，煮粥。
2、待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效；
长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
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