中医美容注重养生与食疗，食疗是中医美容的重要特点，中医认为药食同源，许多食物本身具有药物的治疗价值，食疗可以调节人体的阴阳气血，内外兼修，既可美容，又可美体，是值得信赖的非药物治疗方法。
养生是中医保健美容的精髓，是以自我调节为主要手段的保健方法，既能抗衰老，又能驻颜，因此中医美容通常将养生和食疗结合在一起，使人达到既能长寿又健美的全新效果，这就是中医美容的效果所在。（善 文）
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