冬季有机护肤 美容之水进补有方

　　美容水5大有机护肤功效

 

　　1. 滋润角质：这是美容水最重要的作用，只有将角质细胞充分湿润并软化，后续的有机护肤产品才能更好地渗透和吸收。

 

　　2. 充盈细胞：及时补充水分能让肌肤细胞保持饱满通透，从而减淡肌肤干燥、细纹等老化表象。

 

　　3. 舒缓、敏感：温顺的矿物质水或是纯植物水，都能减轻、舒缓肌肤的炎症，为肌肤快速补水同时舒缓干痒、泛红等敏感症状。

 

　　4. 二次清洁：用化妆棉蘸取美容水，能再次清洁使用卸妆和洁面产品后仍然残留在肌肤表面的脏污、化妆品、老废角质等。

 

　　5. 修复肌肤：含有抗氧化成分的美容水，能为肌肤补充因洁面而流失的自然保护成分，比如皮脂膜、神经酰胺。

 

　　这样用美容水，可以买通肌肤“水道”

 

　　就像浇灌土地一样，一块过于干燥、没有渠道的土地哪怕浇多少水都无法真正吸收、引导水分。因此，美容水中必须含有能软化角质、快速渗透进肌肤的成分，再配合使用正确的方法就能够有效浇灌肌肤。

 

　　1、用作推拿液疏通肌肤管道

 

　　干燥的秋冬季节，建议选择一款高保湿的高性能美容水，涂抹的同时可作为推拿液来买通肌肤的吸收通道。由于添加的高分子保湿成分，让美容水接触肌肤时触感非常稠滑，推拿时能削减手与肌肤间的摩擦力，每晚洁面后，配合打圈、点按的手法进行推拿，能让肌肤的“水道”更畅通，更好地吸收美容水中的营养，让肌肤水润柔滑。

 

　　2、用软化角质的美容水帮皮肤“吃进”营养

 

　　即使用轻薄的精华液，肌肤还是感觉油腻腻吸收不进营养?你该选择具有软化角质功效的美容水，软化角质同时帮助补充皮肤充足水分，为下一步产品的吸收做好预备。皮肤的养分藉由角质层渗透，但外界环境会造成角质层排列不规律，不平整，影响保养品成分的渗透。用美容水软化角质层，使翘起的角质层回复平滑的排列，帮助养分的吸收及渗透。

 

　　3、沾湿化妆棉拍打100 下

 

　　牛尔最推崇的美容水涂抹法：用美容水充分沾湿棉片后，用食指、中指和无名指轻轻夹住棉片，在整个面部轻轻拍打，拍打的力度可以稍微大一些，一定要拍打100 下以上。这个方法能充分激活面部循环、激发肌肤细胞的活性，从而帮助肌肤更好地吸收水分、输送水分，拍打完后肌肤的透明度和水润度明显提升。

 

　　这样用水，能帮肌肤“留住水”

 

　　为很多好莱坞艺人做有机护肤指导的Howard Murad 医生以为：想要对皮肤好，题目不在于你喝下多少水，而在于你体内能保存多少水。因此，仅仅买通水分通道是不够的，肌肤还要有足够的能力留住补充的水分。

 

　　1、首选含“神经酰胺”的水

 

　　帮助肌肤守住水分的元勋是角质细胞的脂质成分——神经酰胺，假如在缺乏神经酰胺的肌肤上补充美容水，就算再多也无法被肌肤真正留住。而现在有很多有机护肤品通过从人体提取神经酰胺添加到产品中来补充肌肤缺乏的神经酰胺，可以说是取之于肌肤用之于肌肤的环保成分。因此，选择添加了神经酰胺的美容水，将更有利于肌肤锁住补充的水分。

 

　　2、湿敷效果堪比补水面膜

 

　　敷纸膜能让肌肤深层更充分地吸饱水分，假如水分通过肌肤表层进进深层，则更有利于水分的留驻。用高性能美容水甚至是精华水泡纸膜敷脸，比单纯涂抹要高效很多，由于它们含有的有效成分浓度一般较高，效果比普通补水面膜还好。冬季可在敷上纸膜后再盖上热毛巾，能让肌肤更充分地吸收水分，敷完后拍打至吸收，趁没干透前涂抹含有较高油分的面霜来锁住水分。

 

　　3、喝水要少量次多冬季尤其是在空调房内，很多人以为不中断、喝越多水对身体和肌肤越好，这是完全错误的。研究发现，人体一次摄进500ml 以上的水，那么50%都会被肾脏快速代谢，因此每次喝水的量要控制在200ml 内，而且要小口慢慢喝进，否则，喝再多水也无法停留在体内，更无法供给肌肤细胞。

 

　　常吃这些食用品帮肌肤储水

 

　　1. 有益油脂：含不饱和赘肉酸如Omega3 成分的食用品，帮助肌肤的细胞膜和肌肤表层的皮脂膜健康有弹性，从而帮助肌肤更公道地储存和锁住水分。

 

　　2. 高纤食用品：维生素B族对肌肤的新陈代谢至关重要，直接关系着肌肤角质层的健康状况和更新速度，因此要多吃糙米、豆类、肝脏、绿色蔬菜等B族维生素含量丰富的食用品。

 

　　3. 胶质汤水：多喝富含胶质的润燥汤水比如猪脚汤、银耳汤等，能深度滋润肌肤，并让大大增强肌肤储水能力，特别合适秋冬季节饮用。

 

　　这样选美容水，能帮敏感肌肤安然过冬

 

　　对于敏感肌肤而言，选择一款不含酒精、致敏物质的美容水尤其重要，只有配方精简、含舒缓成分的美容水才能让敏感肌肤安然抵抗冬季天气的侵袭。针对有保湿滋润、智能美白提亮肤肌、舒缓抗炎症等不同诉求的敏感肌肤，有着不同的选择。

 

　　1、保湿、滋润角质层

 

　　对于冬季肌肤来说，保湿滋润是最当紧的需求。首先，美容水需要含有像矿物油之类的成分，温顺地进行二次清洁，打开肌肤后续吸收通道;其次，要能够舒缓镇静敏感肌肤，强韧受损的肌肤屏障，丰富的维生素B5 和温泉水成分是不错选择;之后，要含有丰富的甘油成分滋润肌肤，同时质地要轻薄舒润，不黏腻，避免粉刺的产生。

 

　　2、智能美白、提亮肤肌

 

　　经过夏秋的暴晒，敏感肌肤想要白回来还需要美容水的调理。温顺的焕白柔肤水可以进一步清洁面部残留的洁肤品，温顺剥脱老旧死皮，进一步调理肌肤，令皮肤滋润、舒适;改善黯淡肤肌，令肤肌亮泽，有透明感，为下一步智能美白步骤做好预备。

 

　　3、抗炎症、舒缓

 

　　假如肌肤已经有了泛红、不适等敏感现象，就需要有具有抗炎症、舒缓、抗氧化作用的美容水来随时庇护。这时随身携带舒缓喷雾可以帮助随时减缓肌肤的敏感题目。可于使用完保湿有机护肤品之后使用喷雾，保持约10 秒即用纸巾按干。这样既可确保温泉水里的有效物质被皮肤吸收，又可避免因水份的蒸发而带走皮肤表面的水分。