春季是养生的季节，也是女人们展示亮丽肌肤的季节，爱美的女人们肯定不会错过这一良好时机；
由于女人特殊的生理体质，所以春季女人养生就要补血，女人补血，既可以让自己的肌肤变得红润又有光泽，同时也可以加强身体健康。
那春季女人补血养生吃什么好呢?小面赶圩网小编介绍四款女人春季补血美食和补血应谨记的五大常识，千万不要错过。
春季女人补血养生四食谱
阿胶蜜枣炖鸡
食材
主料鸡、1只玉米250g、蘑菇10个、辅料油适量、盐适量、阿胶枣8颗、姜适量、水适量。
做法：
1.把鸡、玉米、蘑菇洗干净，一起放在煲里，
2.加入阿胶枣由于阿胶枣很甜所以不能放太多依据个人口味而定也可以放大红枣；，
3.大火煲滚然后慢火煲两个小时即可。
做法很简单煲汤主要的是等时间让所有的营养物质融入到汤中美容养颜喔家里每个人都喝了两大碗。
小贴士
一定要看住时间喔否则没汤了，就没得喝了!
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