美容養顏,是一個永遠不會過時的話題,對於女人來說,留住青春和姣好的容顏比什麼都重要。想要在寒冷的秋冬季吃出美麗,一杯溫熱的養顏茶是你的不二選擇。愛美網教你自制8款美味養顏茶。
【加味綠茶】
材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法:
1、取綠茶包放在杯中,參加開水浸泡7~8分鐘﹔
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁﹔
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攔勻即可。
成效:能溫文、安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素,讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白淨。
【玫瑰蜂蜜茶】
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘﹔
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,持續用小火煮沸﹔
3、倒入蜂蜜后關火並參加檸檬片即可。
成效:性質溫文、降火氣,可調度血氣,推進血液循環,養顏美容,且有消除疲憊、愈合創傷、維護肝臟胃腸之功用,長時間飲用亦有助推進推陳出新,起到減肥消脂的作用。
【西紅柿玫瑰飲】
材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適當。
做法:
西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適當一同碾碎后過濾,參加檸檬汁、蜂蜜即可。
成效:推進皮膚代謝、色素減退,從而使皮膚細膩白嫩。
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【綠豆菊花茶】
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少數。
做法:
1、將菊花放入水中煮沸。
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁寫入菊花水中拌和。
3、放入少數蜂蜜即可飲用。
成效:排毒養顏、平坦臉上粗孔使皮膚光亮、是去痘的妙招。
【蘆薈紅茶】
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少數,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:
1、蘆薈去皮隻取內層白肉。
2、將蘆薈和菊花放入水頂用小火慢煮。
3、水沸后參加紅茶包和蜂蜜即可。
成效:進步細胞生機,加快脂肪消化,調理人體的生理機能,改進皮膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。
【薏仁茶】
材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法: 將以上資料用熱水煮開即可。
每天服用薏仁茶,接連一個月即可看到作用。
成效:淡化黑斑、美白皮膚。
【鐵觀音】
材料:鐵觀音茶。
做法:取鐵觀音茶放在杯中,參加開水浸泡一瞬間,倒掉首次茶水 ,這樣就可以喝咯,很簡單有便利哦
成效:鐵觀音富含較高的氨基酸,維生素,礦物質,茶多酚和生物鹼,有多種營養和藥效成分,具有清心明目,滅菌消炎,減肥美容和推遲變老,防癌症、消血脂、下降膽固醇,削減心血管疾病及糖尿病等成效。
【蘋果綠茶】
做法:蘋果洗淨,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。
功效:蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,並且能潤膚養顏。
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