就像紧箍咒对孙悟空而言是个酷刑一样，橡皮筋之于秀发也是一个杀伤力极大的枷锁。虽然发丝本身是已角质化的蛋白质，并不具有生命力，也不会有痛的感觉，但是当橡皮筋长时间紧紧勒住发束的时候，头发外层的鳞片组织却会断裂、脱落，时间一久，整根头发就会在束着橡皮筋的地方断裂。为了避免上述的伤害，在使用橡皮筋时，不可以绑得太紧，取下时也应小心，不要用力拉扯。此外每天睡前一定要将橡皮筋拿下来，不要绑着睡觉，这样才能减少对秀发的伤害。目前新式的橡皮筋据说不会伤害头发，但睡觉时仍以松绑为佳。
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