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巧用药材合理搭配助你轻松抗衰老

www.v41.cn时间:2014-06-25 15:04来源:家庭医生在线


    抗衰老十大药材


    红景天


    在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智之功效。


    红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗辐射、抗疲劳、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。


    蜂王浆


    蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。


    同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。


    灵芝


    《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。


    现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用;


    具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。

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