木瓜是近期大热，因为护肤功能显著，成为多种新产品的高效能成分。
自助美容贴士︰
Citrus FruitS
橙、柠檬、西柚等柑橘类水果均是美容产品的宠儿，因为它们含有能增加皮肤弹性的维他命C。
外用效能︰
香橙油能软化粗糙皮肤，平衡干性及油性肤质，更有加速制造骨胶原、减淡干纹和去肿等养颜功效。
柠檬油的功能包括洁净肌肤，改善油脂分泌旺盛而引起的暗疮问题、促进细胞循环、排毒素、磨走死皮，更可令成熟和疲倦肌肤重拾光采。
西柚蕴含氨基酸和维他命C，具抗菌兼收敛毛孔的作用，亦有美白功能，可改善暗哑皮肤。
自助美容贴士︰
柠檬面膜可用来清除黑头粉刺，制法是将2茶匙燕麦、4茶匙原味乳酪、1茶匙柠檬汁、1茶匙橄榄油混合搅拌，然后敷在脸上约5分钟，再用冷水清洗。
内服食疗：
香橙番茄汁给身体充足的维他命C，有益养颜。
材料︰橙1个、番茄1个、美国芹菜半条、柠檬半个。
做法：将橙和柠檬去皮切块，番茄和芹菜也切成小块。全部放进榨汁机中榨汁，趁新鲜饮用。
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