夏天到来，很多美眉都希望通过防晒霜、防晒服来抵御阳光、保持肌肤美白。
除了这两种途径之外，从中医的层面来看，从身体内部抵御阳光也不失为夏日防晒美白的好方法。
一起来看看，中医抵御日晒有哪些妙招?
晒前科普：肤质是决定肤色黑白的关键
晒黑与什么因素最密切？肤质、年龄还是季节?医师指出，肤质是最主要的影响因素。
按照皮肤对日光紫外线的敏感程度可以分为六类：
第一类是白种人，非常容易被晒红但不容易被晒黑，逐层递进到了第六类，就是非常容易被晒黑不容易被晒红的黑种人。
黄种人一般处于第三、四、五类，第三类是亚洲人中皮肤特别白皙的，非常容易被晒红。
第四类又容易晒红又容易晒黑的中间的层级，第五类是很容易被晒黑的亚洲人。
(一般医学界会把皮肤色级分为六类，你可以在网上搜索色卡对比找出自己的色级)
晒黑的程度也会跟年龄有一定的关系，随着年龄增长人体代谢变缓，皮肤的代谢会逐渐减慢。
一旦皮肤产生了黑素，被代谢掉的时间就会长很多，也就是很多人俗称“很难白回来”的现象。
而随着年纪越大，体内产生黑素的黑素细胞数量减少，但功能更加强大，产生了更多的黑色素沉淀。
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